Pomiędzy bodźcem a reakcją jest przestrzeń. W tej przestrzeni leży wolność i moc wyboru naszej odpowiedzi.

Victor E. Frankl
Gdybym miała zdefiniować siebie jednym zdaniem, powiedziałabym, że jestem nauczycielem, którego celem jest inspirowanie do życia w całkowitej zgodzie z własnymi wartościami – by lepiej zarządzać, być lepszym członkiem zespołu, a przede wszystkim być lepszym dla samego siebie.
Energy Management workshops with Ewa have been the highlight of multiple meetings during COVID-19 times at Google - be it with Googlers or Google Clients. What people love is not only Ewa’s professionalism HeartMath methodology, but foremost Ewa’s charisma and passion in delivering the training. She instantly connects with the audience and makes the webinar experience truly engaging. Thank you Ewa! Looking forward to working with you in the future!
Magdalena Kotlarczyk Head of Sales Google Poland
Z ogromną przyjemnością polecam współpracę z Panią dr Ewą Hartman, którą miałam zaszczyt poznać na dedykowanym szkoleniu z obszaru zarządzania energią osobistą. Było to spotkanie, które z całą pewnością pozostanie w mojej pamięci na długo dzięki niezwykłej osobowości Pani Ewy. Jest to wspaniała i energiczna kobieta potrafiąca zarażać pozytywną energią ! Profesjonalne przygotowanie i bardzo szeroka wiedza podana w bardzo przyjazny sposób jest gwarantem zadowolenia i owocnie spędzonego czasu. Sposób prezentacji i podejścia Pani Ewy do drugiego człowieka poszerza horyzonty i pozwala spojrzeć na wiele spraw z innych perspektyw. Nacisk na warsztatowy charakter spotkania angażuje każdego uczestnika przynosząc jeszcze lepsze efekty. Z niezachwianym przekonaniem stwierdzam, że otrzymana wiedza skłania do przemyśleń i pozytywnych zmian w życiu zawodowym jak i prywatnym. Dziękuję bardzo za możliwość uczestniczenia w projekcie i gorąco zachęcam każdego do kontaktu z Panią Ewą. Warto spotykać na swojej drodze niezwykłych ludzi.
Lidia Botwinionek managing director Abatec sp z o.o.
Pani dr Ewa Hartman w marcu 2020 przygotowała dla GE Women’s Network program na temat Zarządzania energią i uwagą w czasie kryzysu. Cykl składał się z 7 filmów. Pani Ewa wzbudza zaufanie i opowiada o energii osobistej w inspirujący sposób. Między innymi z tego powodu wybór jej do naszego, kolejnego wspólnego projektu nie był przypadkowy. Rekomenduję dr Ewę Hartman jako godnego zaufania partnera.
Anna Paczuska GE Women's Network Leader

EY
KPMG
Google
GE Healthcare
HP
DHL
Bonduelle

Oto kilka z firm, dla których prowadzę szkolenia i warsztaty oraz pokazuję, jak panować nad emocjami i swoją postawą.

Wybierz
swoją drogę

W czasach, kiedy otoczenie biznesowe dynamicznie się zmienia, w obliczu zderzających się idei i pomysłów, a także różnic pokoleń, to co pozwala tworzyć wspierającą kulturę organizacyjną, to otwarcie na rozwój własny i umiejętność́ rozwijania innych.
Aktualnie pracuję nad nowymi szkoleniami. Zostaw swój kontakt, a poinformuję Cię o nadchodzących wydarzeniach.
  • Zarządzanie Stresem
  • Podejmowanie decyzji
  • Życie w zmianie

Jak zachować spokój, gdy wszystko się wali?

Ten warsztat pomaga zrozumieć wpływ stresu na działanie mózgu, 
a tym samym na Twoją decyzyjność, efektywność, kreatywność i umiejętność uczenia się. Uczestnicy warsztatu poznają techniki oddechowe i mentalne, służące redukcji stresu. Ich celem jest również budowanie długotrwałego spokoju wewnętrznego i odporności psychicznej.

DLA KOGO

  1. dla tych, którzy żyją w zmianie i chcą zachować w niej równowagę
  2. dla tych, którzy mają wysoką odpowiedzialność i zależy im na klarowności podejmowanych decyzji
  3. dla tych, których postawa wpływa na zachowania innych
  • Zarządzanie Stresem
  • Podejmowanie decyzji
  • Życie w zmianie

Jak zachować spokój, gdy wszystko się wali?

Ten warsztat pomaga zrozumieć wpływ stresu na działanie mózgu, 
a tym samym na Twoją decyzyjność, efektywność, kreatywność i umiejętność uczenia się. Uczestnicy warsztatu poznają techniki oddechowe i mentalne, służące redukcji stresu. Ich celem jest również budowanie długotrwałego spokoju wewnętrznego i odporności psychicznej.

DLA KOGO

  1. dla tych, którzy żyją w zmianie i chcą zachować w niej równowagę
  2. dla tych, którzy mają wysoką odpowiedzialność i zależy im na klarowności podejmowanych decyzji
  3. dla tych, których postawa wpływa na zachowania innych
  • Zarządzanie Stresem
  • Podejmowanie decyzji
  • Życie w zmianie

Jak zachować spokój, gdy wszystko się wali?

Ten warsztat pomaga zrozumieć wpływ stresu na działanie mózgu, 
a tym samym na Twoją decyzyjność, efektywność, kreatywność i umiejętność uczenia się. Uczestnicy warsztatu poznają techniki oddechowe i mentalne, służące redukcji stresu. Ich celem jest również budowanie długotrwałego spokoju wewnętrznego i odporności psychicznej.

DLA KOGO

  1. dla tych, którzy żyją w zmianie i chcą zachować w niej równowagę
  2. dla tych, którzy mają wysoką odpowiedzialność i zależy im na klarowności podejmowanych decyzji
  3. dla tych, których postawa wpływa na zachowania innych
  • techniki regeneracji
  • Techniki zmiany nastawienia

Zarządzanie osobistą energią

To warsztat fundament — energia osobista jest naszym najcenniejszym zasobem, więc warto nauczyć się jak o nią dbać, by doświadczać radości życia i skuteczności działania. Uczestnicy warsztatu poznają domeny energetyczne (fizyczną, mentalną, duchową, emocjonalną) oraz to, co nas zasila i wyczerpuje w każdej z nich.

DLA KOGO

  1. dla tych, którzy czują wyraźny spadek siły i energii, a ich praca nie może być z łatwością oddelegowana
  2. dla tych, którzy odczuwają niemoc 
i brak nowych pomysłów
  3. dla tych, którzy mają poczucie wypalenia, a chcieliby działać w sposób aktywny i angażujący
  • Neurocolor
  • tajniki komunikacji
  • zaufanie w komunikacji

Neuro-komunikacja i Neuro-przywództwo

To warsztat pogłębiający zagadnienie komunikacji poprzez pryzmat neuronauki, a także zagadnienia dotyczące typów osobowości i ich wpływu na komunikację wg metodologii NeuroColor. Poznajemy wpływ komunikacji na zaufanie i zaufania na komunikację. Odkrywamy tajniki docierania do osób o określonych komunikacyjnych stylach, by umiejętnie zacieśniać relacje, wspierać i szukać nowych wspólnych dróg

DLA KOGO

  1. dla liderów zespołów, na których barkach leży zacieśnianie współpracy teamu oraz osiąganie wyników
  2. dla tych, którzy odpowiedzialni są za rozwój, wspieranie na drodze kariery i budowanie zaangażowania
  3. dla tych, którzy czują, że złota reguła “traktuj innych jak chciałbyś być traktowany” straciła na aktualności, a kluczem do sukcesu jest reguła platynowa – “traktuj innych jak oni chcą być traktowani”
  • kreatywne myślenie
  • szukanie rozwiązań
  • Teamwork

Design Thinking

Design Thinking to podejście do tworzenia nowych produktów i usług w oparciu o głębokie zrozumienie problemów i potrzeb użytkowników. Warsztat ma na celu zacieśnianie współpracy, poszerzanie perspektywy, a przede wszystkim generowanie pomysłów i osiąganie wymiernych rezultatów.

DLA KOGO

  1. dla zespołów stałych i projektowych
  2. dla tych, którzy są odpowiedzialni za nowe perspektywy i świeże spojrzenie
  3. dla tych, od których zależy rozwój
  • Pętla nawyku
  • nawyki wspierające
  • Mózg a nawyk

Poznaj moc automotywacji

Nawyk to klucz do osiągnięcia sukcesu. Podczas tego warsztatu poznasz mechanikę powstawania nawyku i dowiesz się, jak na kształtowanie nawyków wpływa dopamina. Podczas szkolenia poznasz niezawodne metody wypracowywania nawyków: intencję, habbit stacking i Bucket List.

DLA KOGO

  1. dla każdego, kto nie chce trwać w pułapce własnych przyzwyczajeń

Kim
jestem?

Certyfikowanym trenerem, wykładowcą akademickim, kierownikiem studiów podyplomowych na Uczelni Łazarskiego w Warszawie, doktorem prawa uniwersytetu w Bournemouth w Wielkiej Brytanii.

Fascynuje mnie mózg, to jak działa i kiedy nie działa. To jak determinuje komunikację i jak reaguje na stres.

Moja droga zawodowa wiodła przez wiele krajów i kultur. Niejednokrotnie w szorstki i nieprzewidywalny sposób pozwalała mi odkrywać siebie i ukształtowała moje zrozumienie świata. Sprawiła, że nauczyłam się świadomie kreować moją teraźniejszość i przyszłość i brać za nią odpowiedzialność.

Jak
pracuję?

Metoda Points of YouTM (narzędzia: The Coching Game, Punctum, Faces), która poszerza perspektywę, uwalnia potencjał, uczy myślenia ponad schematami oraz definiowania celów i problemów inaczej i z większą otwartością.
To oparte na badaniach naukowych techniki treningu mentalnego i treningu oddechowego, podnoszące poziom hormonu witalności DHEA. Metoda ta uczy, jak się regenerować, np. po trudnym spotkaniu czy wyczerpującym wyzwaniu. Opiera się na zarządzaniu własną energią tak, by mieć siłę na zrealizowanie wszystkich postawionych zadań, a przy tym podnosić własną odporność na zmiany.
Jedyny system typologii osobowości oparty o badania naukowe nad mózgiem wykonane w rygorze akademickim m.in. z użyciem funkcjonalnego rezonansu magnetycznego – fMRI.
Metoda usprawniająca myślenie rozwiązaniami, bazująca na opracowanej i przetestowanej procedurze działania, którą rozpoczyna prawidłowe zdefiniowanie problemu, a kończy wdrożenie rozwiązania.
Metoda tzw. inteligentnej komunikacji prowadzącej do budowania zaufania i zacieśniania relacji w biznesie.

Złap codzienną dawkę inspiracji

W codziennym pośpiechu, natłoku możliwości, ciągłym stresie i nadmiarze pracy łatwo zgubić swój wewnętrzny kompas i przeoczyć, to co podpowiada intuicja, tracąc radość i energię. Idąc nie swoją drogą odczuwasz wyczerpanie i niepokój, bo zbyt dużo wysiłku kosztuje Cię utrzymanie kursu. A przecież nie o to chodzi…

Pozostańmy w kontakcie.

Hartman Education Ewa Hartman

Ostrów-Osiedle 42
98-100 Łask
NIP 831 152 48 73

+48 600 811 360

kontakt@ewahartman.com

Autorzy zdjęć: Piotr Litwic, Marta Lityńska

Skontaktuj się ze mną

Każde z moich szkoleń tworzone jest indywidualnie, aby dokładnie odpowiadało na potrzeby Twoje i Twojej firmy.

Wypełnij formularz, a skontaktuję się z Tobą, abyśmy mogli ustalić szczegóły.

Pozostańmy w kontakcie